अंडा हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, अंडे में भरपूर मात्रा में विटामिन और प्रोटीन होता है, जिससे हमारे शरीर को पोषण मिलता है, अधिकतर लोग अंडे को उबालकर खाते हैं, उबला हुआ अंडा न केवल स्वाद में बेहतर होता है बल्कि यह सेहत के लिए भी ज्यादा अच्छा होता है, लेकिन उबले हुए अंडे के बाद कुछ चीजों के सेवन से बचना चाहिए, आज हम आपको ऐसी ही 2 चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं।
1- नींबू
ऐसा अक्सर देखा जाता है जो लोग उबला अंडा खाते हैं, वो अंडे के ऊपर नींबू निचोड़ लेते हैं, जिससे उसका टेस्ट अच्छा हो जाये, लेकिन ऐसा नही करना चाहिए, ऐसा करने से रक्त वाहिनियों को नुकसान पहुचता है जिससे दिल का दौरा पड़ने का खतरा रहता है।
2- केला
अंडा खाने के बाद केले का सेवन नही करना चाहिए, इससे पेट से संबंधित बहुत सी समस्याएं हो सकती हैं, जैसे कब्ज होना, गैस बनना या आंतों से रिलेटेड परेशानी, इसलिए अंडे के बाद केला न खाएं।
