आप सभी लोगों ने देखा होगा कि कई सारे लोग शराब के साथ चखने के रूप में कुछ ऐसी चीजों का सेवन करते है। जिसका आपकी सेहत पर बुरा असर पड़ता है। जी हां आपको बता दे है कि कई सारे लोग शराब के साथ काजू, मूंगफली, नमकीन आदि चीजें खाते है। जोकि शराब के साथ आपकी सेहत पर कई गुना ज्यादा बुरा असर डालती है।
आपको बता दें कि ज्यादातर लोग शराब पीते समय मुगफली खाना पसंद करते है। तो कई सारे लोग ड्राई काजू भी खाते है। लेकिन शराब के साथ ही दोनों ही चीजें कभी भी नहीं खानी चाहिए। क्योंकि इनमें कोलेस्ट्रॉल की मात्रा ज्यादा होती है। जो शरीर के लिए नुकसानदायक साबित होता है।
हमेशा याद रखें कि शराब के साथ कभी भी सोडा और कोल्ड ड्रिंक का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। उनके शरीर में पानी की मात्रा को कम कर देता है। इसकी जगह आप शराब में पानी और बर्फ मिलाकर इसका सेवन कर सकते हैं।
कई सारे लोग शराब के साथ ऑइली चीजें खा लेते है। लेकिन आपको बता दें कि यह है कि आपके लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है। क्योंकि शराब पीने से और ऑयली फ़ूड एक साथ खाने एसिडिटी की शिकायत होती है। यह बहुत से लोग शराब पीते वक्त चिप्स खाते है। क्योंकि यह आसानी से मिल भी जाता है। लेकिन आपको बता दें कि इसका सेवन करने से आपको बहुत ज्यादा प्यास लगती है। जिसकी वजह से लोग ज्यादा शराब पी लेते है और यह आपके शरीर को लिए नुकसानदायक भी होता है।
मिठाई के साथ कभी भी शराब नहीं पीनी चाहिए। क्योंकि शराब के साथ मीठा खाने से नशा दुगना होता है। जिससे व्यक्ति अपने आपे में नहीं रहता है। आमतौर पर लोग सोचते हैं कि मीठा खाने से शराब ज्यादा चढ़ती है। जबकि सही मायने में मीठी चीज है शराब के जहर को और ज्यादा बढ़ा देती है।
जब भी हम कुछ खाते है तो वहां हमारे पाचन एंजाइम खाने के साथ मिलकर उसे पचाने और से पोषण देने का काम करते है। शराब पीने से डाइजेस्टिव एंजाइम्स को नुकसान पहुंचता है। जिससे अगर आप शराब के बाद दूध पीते है। तो दूध में मौजूद पोषक तत्वों का पूरा लाभ आपको नहीं मिल पाता है।
