कभी-कभी ऐसा होता है कि कुछ गलत खा लेने पर आपको फूड पाॅइजनिंग हो जाती है। यह स्थिति काफी गंभीर होती है और इसका समय पर इलाज होना आवश्यक है। तो चलिए आज हम आपको ऐसे कुछ आसान उपाय बता रहे हैं, जिनकी मदद से आप फूड पाॅइजनिंग में आराम पा सकते हैं-
दही करेगी कमाल
फूड पाॅइजनिंग होने पर दही का सेवन करना काफी अच्छा माना जाता है। इसके सेवन के लिए आप दही में थोड़ा पानी व शक्कर मिलाकर लस्सी बनाएं। अगर आपको मीठी दही पसंद नहीं है तो आप दही में थोड़ा काला नमक मिलाकर उसका सेवन भी कर सकते हैं।
सेब का सिरका
सेब का सिरका भी फूड पाॅइजनिंग का इलाज करता है। इसके सेवन के लिए दो चम्मच सेब के सिरके को एक कप गर्म पानी में मिलाएं और भोजन से पहले इसका सेवन करें।
नींबू का इस्तेमाल
नींबू में एंटी-वायरल गुण पाए जाते हैं जो फूड पाॅइजनिंग के बैक्टीरिया को मारकर आपको राहत दिलाते हैं। इसके सेवन के लिए आप एक कप गर्म पानी में थोड़ा नींबू का रस व शहद मिलाकर खाली पेट इसका सेवन करें या फिर आप पानी में नींबू व चीनी मिलाकर भी इसे पी सकते हैं।
