मौसम बदलने लगा है व ठंडी हवाएं भी चलने लगी हैं। इस बदलते मौसम का सबसे ज्यादा प्रभाव त्वचा व बालों पर पड़ता है। ज्यादातर लोगों को सर्दियां प्रारम्भ होते ही ड्राई स्किन व ड्राई हेयर्स की कठिनाई होने लगती है। ड्राई स्किन बालों को अच्छे मॉइश्चराइजर की आवश्यकता होती है। कुछ लोगों को तो सर्दियां आते ही सिर में खुजली की शिकायत होने लगती है। वैसे तो यह समस्या बड़ी आम है लेकिन इसके कारण बालों का झड़ना, स्काल्प पर इनफेक्शन होना व बालों का ड्राई होना जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। इस कठिनाई का मुख्य कारण विंटर सीजन में चलने वाली हवाएं व हवाओं के साथ होने वाला पॉल्यूशन होता है। आइए आपको बताते हैं कि सिर की खुजली को किन घरेलू तरीकों की मदद से दूर किया जा सकता है।
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नारियल का तेल
नारियल का ऑयल बालों के लिए बहुत लाभकारी होता है। मगर, सिर में अगर आपके खुजली हो रही है तो नारियल का ऑयल आपके लिए रामबाण साबित होने कि सम्भावना है। नारियल का ऑयल स्काल्प के लिए बहुत अच्छा होता है। सिर के लिए नारियल का ऑयल एक परफेक्ट मॉइश्चराइजर का कार्य करता है। थोड़ा सा नारियल का ऑयल कटोरी में लेकर हल्का सा गुनगुना करके सारे सिर में हल्के हाथ से मालिश कर लें। ऐसा करने से डेंड्रफ दूर होने के साथ साथ खुजली भी दूर जाती है।
नींबू का रस
सिर की खुजली में सबसे ज्यादा लाभकारी नींबू का रस होता है। मगर, सिर पर इनफेक्शन है तो नींबू के रस को सीधे सिर पर न लगाएं बल्कि इसे ऑयल में निचोड़ कर या फिर शैम्पू के साथ मिक्स कर लगाएं। दरअसल नींबू में सिट्रिक एसिड होता है व यह एसिड स्काल्प में जलन पैदा करता है। इसलिए अगर इनफेक्शन है तो नींबू का रस सीधे सिर पर मत लगाएं। इसे लगाने से सिर की खुजली तो दूर होती ही है साथ ही बालों में चमक भी आ जाती है। आप बालों में कम से कम 10 से 15 मिनट के लिए नींबू के रस को लगा रहने दें। आपको प्रभाव तब ही दिखाई देगा।
बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा केवल खाने में ही नहीं बल्कि व भी कई तरह से कार्य आता है। बालों के लिए भी बेकिंग सोडा वरदान की तरह है। अगर सर्दियों में आपके सिर पर खुजली हो रही है तो आपको 2 या 3 टेबल स्पून बेकिंग सोडा लेकर थोड़े से पानी के साथ इसका पेस्ट बनाकर स्काल्प पर लगाएं। इसको सिर में लगाने के बाद 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें। बेकिंग सोडा में एंटीबैक्टीरियल व एंटीफंगल गुण होने के कारण आपके सर का pH बैलंस बना रहता है व खुजली भी नहीं होती।
प्याज का रस
प्याज स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी है। जहां गर्मियों के मौसम में इसे खाने से लू नहीं लगती वहीं सर्दियों में इसे खाने से इम्यूनिटी बढ़ती है व सर्दी नहीं लगती। मगर, इन सबके अतिरिक्त प्याज बालों के लिए भी बहुत अच्छा होता है। खासकर अगर सिर पर खुजली हो रही है तो एक प्याज लें व इसको पीसकर रस निकाल लें। रुई की मदद से सारे सिर में एक समान रूप से लगा लें व 20 मिनट के लिए छोड़ दें। इससे आपका स्काल्प इंफेक्शन फ्री रहेगा व खुजली भी नहीं होगी।
