अगर आप भी जल्दबाजी में गर्म खाना खा लेते हैं, जिससे कई बार गर्म खाने की वजह से जीभ जल जाती हैं,जिससे हमें कई परेशानियों का सामना करना पड़ता हैं।
जो काफी दिनों तक सही नहीं होती और कुछ भी खाने की चीज स्वाद नहीं लगती। ये एक एेसी परेशानी है जिससे कभी न कभी हर किसी को गुजरना पड़ता है। चलिए आपको एेसे ही उपाय बताते हैं, जिन्हें अजमाकर आप अपने खाने का दोबारा आनंद ले सकते है.
-जली जीभ को सही करने के लिए चीनी एक कारगर उपाय है। इसके लिए जीभ पर चीनी की मोटी परत लगाने से तुरंत आराम मिलता है। आप चाहें तो चीनी की जगह शहद भी लगा सकते हैं।
-जली हुई जीभ को सही करने के लिए उस पर विटामिन ई का तेल भी लगा सकते हैं।
-अक्सर ऐसा हो जाएं तो आप मुंह से सांस लीजिए, ऐसा करने से अंदर ठंडी हवा जाती है जिससे आपको आराम मिलेगा। आप मेंथॉल च्यूइंगम भी चबा सकते हैं।
-बर्फ के टुकड़े को मुंह के अंदर रखने से जली जीभ ठीक हो जाती हैं, साथ ही जलन से आराम मिलता हैं। इसके अलावा आप ठंडे पानी से करीब तीस सेकेंड तक कुल्ला भी कर सकते हैं।
-आप फ्रिज में रखी हुई दही खाकर भी जीभ की जलन से राहत पा सकते है।
