बडी दुद्धी एकवर्षीय खरपतवार है। यह ऊँची भूमि में उगता है। वर्षा ऋतु में अधिक वृद्धि होती है। पत्तियां व तना तोड़ने पर दूध के रंग जैसा तरल पदार्थ निकलता हैं। जडें मूसला होती हैं लेकिन अधिक गहराई तक भूमि में नहीं जाती हैं। तना कमजोर होता है जो भूमि पर फैलकर बढता है तथा तने पर छोटे-छोटे बाल होते हैं। पत्तियां दीर्घायत (ओबलांग), लाल रंग लिए हुए तथा सिरा नुकीला होता है।
इम्यून सिस्टम के कमजोर होने से शरीर में फ़्लू, खांसी, दिल के रोग, डायबिटीज जैसी बीमारियाँ हो जाती हैं, आजकल के खानपान के कारण मोटापा बहुत तेजी से बढ़ रहा है, ये ऐसी समस्या है, जो कई अन्य बीमारियों का कारण बनने के साथ ही हमारे इम्यून सिस्टम पर बेहद बुरा असर डालती है, एक और अहम समस्या है अनिद्रा जो हमारे इम्यून सिस्टम को खराब करती है, इसीलिए आज हम आपको ऐसी चीज के बारे में बताने जा रहे हैं, जो आपकी इम्यून सिस्टम को मजबूत बना देती है, तो चलिए जान लेते हैं।
दूधी का पौधा
ये पौधा अक्सर बरसात के दिनों में हमारे घरों के आसपास आसानी से मिल जाता है, इस पौधे को जड़ सहित उखाड़ लें, और इसे अच्छे से धो लें, और इस पौधे को जड़ सहित चबा चबा कर खाएं, नियमित रूप से कुछ दिनों तक इसका सेवन करने से शरीर का इम्यून सिस्टम बेहद मजबूत हो जाता है, और आपको कई बीमारियों से छुटकारा मिल जाता है, यह पेट से जुड़ी समस्याओं, आँखों की कमजोरी और बालों का झड़ना भी दूर करता है।
