आज के समय में छोटी छोटी कारणों की वजह से महिलाएं बीमार पड़ जाती हैं। जिससे कारण महिलाओं की शारीरिक और मानसिक स्थिति ख़राब हो जाती हैं तथा महिलाएं खुद को अस्वस्थ महसूस करती हैं। आज जानने की कोशिश करेंगे कुछ ऐसे बीमारियों के बारे में जिन बीमारियों से हर महिला को सावधान रहना चाहिए ताकि उसे भविष्य में किसी बड़ी समस्या का सामना करना ना पड़ें। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से की ये 5 बीमारियां जिससे हर महिला को रहना चाहिए सावधान।
1 .एनीमिया की बीमारी, महिलाओं के शरीर में खून की कमी के कारण एनीमिया की बीमारी होती हैं। इस बीमारी से सभी महिलाओं को सावधान रहना चाहिए। क्यों की एनीमिया की बीमारी के कारण महिलाओं की शारीरिक और मानसिक स्थिति ख़राब हो जाती हैं और महिलाएं धीरे धीरे कई तरह के बीमारियों का शिकार हो जाती हैं। इस बीमारी से छुटकारा पाने के लिए महिलाओं को आयरन युक्त आहार का सेवन करना चाहिए और डॉक्टर से ब्लड की जांच करानी चाहिए।
2 .थायराइड की बीमारी, हर महिला को थायराइड की बीमारी से सावधान रहना चाहिए। क्यों की इस बीमारी के कारण महिलाओं के शरीर का वजन अचानक से बढ़ने लगता हैं। साथ हीं साथ उसके ओवरीज में संकुचन की स्थिति बन जाती हैं। जिसके कारण महिलाओं को माँ बनने में परेशानी होती हैं। इसलिए महिलाओं को समय समय पर अपने थायराइड की जांच कराते रहना चाहिए ताकि इस समस्या से छुटकारा मिल सके।
3 .कुपोषण की बीमारी, गलत खान पान की वजह से महिलाओं के शरीर में सबसे ज्यादा कुपोषण की बीमारी होती हैं। इस बीमारी से महिलाओं का शरीर कमजोर होता हैं और शरीर में थकान की समस्या बनी रहती हैं। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए महिलाओं को पौष्टिक आहार का सेवन करना चाहिए। महिलाएं इसके लिए आयरन, कैल्शियम, मेग्नीशियन, फाइबर और फोलिक एसिड युक्त आहार का सेवन कर सकती हैं।
4 .ह्रदय संबंधित बीमारी, महिलाओं को ह्रदय संबंधित बीमारी से सबसे ज्यादा सावधान रहना चाहिए। अगर किसी महिला को ह्रदय के पास दर्द होता हैं तथा उसे सांस लेने में परेशानी होती हैं तो महिलाएं तुरंत डॉक्टर की सलाह लें ताकि ह्रदय संबंधित बीमारी से बचा जा सके। महिलाएं इन संकेत को भूलकर भी नज़रअंदाज़ ना करें। क्यों की ये बीमारी महिलाओं के लिए सबसे खतरनाक होता हैं।
5 .एंडोमेट्रिओसिस की बीमारी, आज के समय में बहुत सी महिलाएं ऐसी हैं जो एंडोमेट्रिओसिस की बीमारी से ग्रसित हैं। इस बीमारी के कारण महिलाओं को माँ बनने में परेशानी होती हैं और महिलाओं का शरीर अस्वस्थ हो जाता हैं। इस बीमारी के कारण महिलाओं को पीरियड्स के समय तेज दर्द और जलन का सामना करना पड़ता हैं। अगर किसी महिला के साथ ऐसी समस्या होती हैं तो महिलाएं तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें ताकि इस बीमारी से बचा जा सके। हर महिला को इन बीमारियों से सावधान रहना चाहिए।
