आप भले ही अपने को फिट समझ रही हों, लेकिन आपकी कमर की माप बेतहासा बढ़ती जा रही है तो इस पर लगाम लगाने की सख्त जरूरत है। जापानी शोधकर्ताओं ने बताया कि कमर के आसपास ज्यादा चर्बी चढ़ने से दिल की बीमारी होने का खतरा बहुत ज्यादा बढ़ जाता है। जिन महिलाओं के पेट के आसपास बहुत ज्यादा चर्बी होती है, उनको दिल की बीमारी का खतरा लगभग 15 प्रतिशत तक बढ़ जाता है, जबकि पुरुषों के मामले में यह खतरा लगभग एक प्रतिशत अधिक हो जाता है।
पुरुषों को दिल संबंधी बीमारियां होने का खतरा 16 प्रतिशत हो जाता है। इस शोध में विभिन्न तरह की दिल की बीमारियों और स्वास्थ्य से जुड़े मुद्दों पर गौर किया गया। इस शोध से यह बात भी पता चली कि वजन बढऩे से दिल की बीमारियां होने का खतरा बढ़ जाता है।
शोधकर्ताओं ने अपनी इस रिसर्च-स्टडी में चालीस साल से अधिक आयु के लोगों को शामिल किया और उनकी लंबाई, वजन तथा कमर की माप ली गई। शोध में यह भी पाया गया कि चर्बीयुक्त पेट होने से दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।
