बिज़ी जीवन में सिर दर्द होना आम बात है। कामकाजी लोगों के लिए ये आम बात हो गई है कि किसी ना किसी कारण सर दर्द करता ही है। जब भी सर में दर्द होता है उसके लिए लोग दवाई का सहारा लेते हैं। इससे उनका दर्द कम हो जाता है व आराम महसूस होता है। लेकिन क्या आप जानते है कि बिना दवाई खाये भी सिर का दर्द घरेलु नुस्खे से चुटकियो में गायब कर सकते है। नहीं जानते तो हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ ऐसे ही तरीका जिससे आप का सर दर्द एकदम बंद हो जायेगा। तो आज हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे घरेलु नुस्खे जिसकी मदद से आप सिर दर्द की कठिनाई से हमेशा के लिए छुटकारा पा सकते है।
सिर का दर्द दूर करने के लिए आप बड़ी इलायची का उपयोग कर सकते है इसमें कई औषधीय गुण होते है जिसकी वजह से सांस से जुडी कई बीमारियां जैसे अस्थमा फेफड़े में संकुचन आदि के साथ ब्लड प्रेशर की दिक्कत को भी दूर करती है। बड़ी इलायची का उपयोग करने के लिए 200 ग्राम बड़ी इलायची को तवे पर भून ले, इलायची को तब तक तवे पर भुने जब तक इलायची जल कर राख न हो जाये। अब इलायची की इस राख को पीस कर एक डिब्बे में रखे।
इसके बाद रोज प्रातः काल व शाम खाली पेट खाना खाने से 1 घंटा पहले 5 ग्राम इलायची की राख को 2 चम्मच शहद के साथ मिलाकर खाएं। लगातार 15 से 20 दिन तक इस नुस्खें को आजमाने से आपको किसी भी दवाई की जरुरत नहीं पड़ेगी। आप चाहे तो इलायची का प्रयोग मुँह की दुर्गन्ध को दूर करने के लिए भी कर सकते है। साथ ही इलायची खाने से मुँह के घावों को अच्छा करने के लिए भी कर सकते है।
