Home स्वास्थ गर्मियों में कड़कड़ाती धूप से आँखों को बचाने के लिए अपनाये ये...

गर्मियों में कड़कड़ाती धूप से आँखों को बचाने के लिए अपनाये ये आसान तरिके




IMG-20240704-WA0019
IMG-20220701-WA0004
WhatsApp-Image-2022-08-01-at-12.15.40-PM
1658178730682
WhatsApp-Image-2024-08-18-at-1.51.50-PM
WhatsApp-Image-2024-08-18-at-1.51.48-PM

डेस्क। गर्मी में लोगो को बहुत समस्याएं होती हैं। गर्मियों की शुरूआत होते ही लोग तेज धूप से बचने और खुद को ठंडा रखने के लिए खान-पान में बदलाव लाने के साथ हैट, छतरी और स्टोल्स का इस्तेमाल करते हैं। गर्मियों में तेज धूप का असर सिर्फ हमारे चेहरे या त्वचा पर ही नहीं पड़ता बल्कि हमारी आंखों को बेहद नुकसान पहुंचाती है। गर्मी के मौसम में आंखों का खास खयाल रखना चाहिए क्योंकि इस मौसम में आंखों की समस्याएं बढ़ जाती हैं। गर्मी के मौसम में लू और धूलभरी आंधी के चलते अक्सर आंखों में खुजली-जलन जैसी कई समस्याएं हो जाती हैं। लेकिन ऐसे में अगर आप अपने स्टाइल को बरकरार रखना चाहते हैं और गर्मी के मौसम को मात देना चाहते हैं, तो धूप के चश्मों का यूज करें। इसके लिए आज हम आपको गर्मियों के स्पेशल धूप के चश्में पहनने का सही तरीका और उसके फायदे बताने जा रहे हैं।

-गर्मी में लू और हवा के चलने से आंखों में धूल, मिट्टी के कण चले जाते हैं। इसके बाद हम आखों को रगड़ने लगते हैं, जिससे हमारी आंखों को नुकसान पहुंचता है। धूल, मिट्टी चले जाने से आंखों को दिन में दो-तीन बार साफ पानी से धोएं।

-गर्मियों में तेज धूप में निकलने से पहले धूप के चश्मे यानि गोगल्स जरूर पहनें।

-गर्मियों में धूप से आंखों को बचाने के लिए चश्मे की शेप बेहद अहम भूमिका निभाती है। हमेशा चेहरे की शेप के मुताबिक ही चश्मे का चुनाव करें। जो चेहरे पर परफेक्ट लुक देने के साथ आंखों की कवर भी करे।

-अगर आप सोच रहे हैं कि चश्मा लगाकर आपका स्टाइल या लुक्स खराब हो जाएगा, तो ऐसा नहीं है आप ड्रेस की मैच के फ्रेम्स का भी यूज कर सकते हैं।

-अगर आपको आंखों से कम दिखाई देता है और आप चश्मा पहनते हैं, लेकिन धूप में जाने पर अलग-अलग चश्मा लगाने से बचना चाहते हैं, तो अपनी नार्मल चश्मे में ही सनग्लासेस इफेक्ट लगवा सकते हैं।

-कभी भी सस्ते और बिना आंखों को टेस्ट किए धूप के चश्मे का इस्तेमाल न करें। इससे आंखों में जलन और खुजली और आंखों का इंफेक्सशन होने का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए हमेशा ब्रांडेड या अच्छी क्वॉलिटी का चश्मा ही बनवाएं।